STAR BENE CON GUSTO / I CONSIGLI DI ARTURO
Buongiorno, due idee salutari e gustose per la giornata di oggi.
Al mattino, centrifugato di pera e mela, tra i più dissetanti e gustosi di tutti. Mettete nella centrifuga due mele e due pere mature: aggiungete alla fine un cucchiaino di succo di limone, senza zucchero.
Al pomeriggio, centrifugato di pompelmo cetriolo e menta, tra i più rinfrescanti. Mettete la polpa di mezzo pompelmo nella centrifuga con un cetriolo (se volete essere certi che non sia troppo amaro, togliete la buccia del cetriolo) e cinque foglioline di menta fresca.
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